EliNilsson

Lite bättre bilder än den jag publicerat från min älskade HTC. Detta var den 21 januaris sminkning och gick alltså i en silver/blå sotning.

De flesta av er har nog hört talas om silicon och många har kankse till och med använt det på något sätt. Man kan använda det tex för att täta lister i badrum, använda det som ett sorts lim mm. Det finns en massa olika användningsområden för silicon men något som de flesta inte vet är att de även finns i de flesta skönhetsprodukterna ute på marknaden.

Silikon är en kemikalie som återfinns i väldigt många olika skönhetsprodukter. I hårprodukter bidrar de till att skapa glid och sluter ytan på hårstrået, vilket gör hårets yta mjukt och glansigt.
De flesta shampon och Balsam innehåller siliconer och detta bidrar till att skapa en hinna runt hårstrået. Siliconer är nämligen Hydrofobiska, dvs att det är vattenavvisande och tvättas därför inte ut helt och hållet från håret. Det byggs upp silicon runt håret allt eftersom och denna hinna har uppstått. Hinnan hindrar fukt och viktiga oljor från att tränga in i håret. Eftersom ditt hår är en "död proteinprodukt" så klarar inte håret av att hålla sig mjukt och glansigt utan dessa oljor och fukt utifrån och därför är det viktigt att försöka få bort silicon hinnan för att hårwet ska hålla sig fräsch och hållbart. 

Om man inte lyckas tvätta bort silikonet så blir hårstråna så småningom som torra och styva höstrån och man tar gärna till ännu fler produkter som gör att håret känns mjukt, men det är oftast bara en illusion. Om produkten man använder är oljefri så innehåller den silicon och det blir en ond cirkel. 

För de flesta ser håret superbra ut när de har sina vanliga produkter i håret men utan dessa produkter så är håret torrt och styvt och ett hår som detta har fått en "överdos" av silicon.
För att kunna lösa "överdosen" av silicon som byggts upp i håret så behövs ett lösningsmedel, sulfater, och det finns i väldigt starka shampon.
När man tvättar håret med lösningsmedels shampon blir håret i en början torrt och frissigt och det kan kännas som att det blir värre av att vara utan siliconer, men det finns en lösning på problemet. Man kan sluta använda hårprodukter med silicon i för alltid och tex använda oljedroppar istället för silicon droppar eller så skaffar man ett bra shampo med sulfater (utan silicon) och använda det regelbundet för att avlägsna hinnan av silicon runt håret så det får ny näring.
Det är olika från person till person hur ofta man behöver använda sulfat shampot men var tredje-fjärde tvätt kan vara rimligt för vissa medans var sjätte månad för andra. Detta märker man, när ditt hår känns fettigt/vaxigt efter en dusch men sedan torrt/frissigt när håret har torkat vet man att det finns uppbyggt silicon runt håret. Det kan även märkas genom att håret känns torrt och strävt utan produkter i men så fort man använt en smooter eller liknande så blir håret glansigt och mjukt, då vet man också att det är för mycket silicon i håret.
Man kan behöva shamponera flera gånger med ett sulfat shampo innan siliconer har helt lämnat håret.


Bild lånad av http://hairblogg.blogg.se/

Hur ska man då veta om det är silikon i en viss produkt!? Ämnen i innehållslistan som slutar på cone, xane eller conol är silikoner, även ordet silicate tyder på att ämnet är silikon. 

• Cyclopentasiloxane
• Cyclohexasiloxane
• Dimethicone
• Dimethiconol
• Phenyl Trimethicone
• Amodimethicone
• Cyclomethicone
• Dimethicone copolyol
• Polysilicone-9

Exempel på märken som är fria från silicon: BedHead är fria från både sulfater och siliconer, Herbal Essences Rainforest flower, Barnängens produkter, Kerasté (inte alla produkter) och Head & Shoulders.

Min dag har börjat så otroligt bra. Sovmorgon och sedan massa pyssel hemma och en promenad. När jag anlände till jobbet vände dagen till det sämre. Ett hemskt besked resulterade i tårar och nu den obligatoriska gråt huvudvärken. Detta kommer att bli en lång kväll innan jag får gå hem :(

Men men det får lov att gå det med!

Har faktiskt inget att skriva just nu... Det är lite blankt i min skalle men i morgon kommer nog nya tag :)

Fortsättning på mina förklaringar till produkters dåliga innehåll. Mineraloljor är något som jag verkligen försöker unvika i de produkter jag använder till min kropp och det är på grund av dess skadliga påverkan. Läs mer om det här nedan.

Mineralolja är en av de vanligaste förekommande ingredienserna i dagens hudvårdsprodukter. Mineralojan utvinns i samma borrhål i jorden som man utvinner bensin och vanliga olja. Det är en olja som bildats av dött växtmaterial och brukar bland annat även användas som symaskinsolja och hydralolja. Död materia med andra ord och inga näringsämnen what so ever. Bara här kan ni inse varningstecknen då man använder denna olja i maskiner, då kan det inte vara hälsosamt!!




Mineraloljor rubbar hudens hudens naturliga återfuktning och täpper igen mellan 40-60% av hudens porer. Oljan lägger sig som en tunn plasthinna på huden och huden sluter sig och stängs. När huden blir tilltäppt hindras svettavsöndringen och hudens egen fettproduktion och detta kan vi uppleva som skönt till en början men det är alltså ett stort problem!

Är acne ett problem för dig bör du gå igenom dina hudvårdsprodukter och se om de innehåller mineraloljor då de kan vara en stor orsak till din acne.
Om du ser fram emot en sol semester bör du vara noga med att använda solskydds produkter utan mineraloljor. Använder du produkter med dessa oljor så täpps porerna igen och svetten kan inte komma ut. Då får man soleksem och det är kroppens försvar, kroppen ger dig dessa eksem som kliar kopiöst mycket för att du ska klia sönder dem och kroppen luras att svetten tar sig ut.
 
Vid långvarig användning av produkter innehållande mineralolja blir huden torr och livlös. Oljan har rubbat hudens naturliga förmåga att återfukta sig och skapar därför ett beroende. Om man slutar använda mineralolja får man ofta en reaktion som gör att man blir väldigt torr och det är dessa gånger vi tex smörjer in läpparna om och om igen med lypsyl.

Det finns forskning publicerad av Sandra Kleinau redan 1993 där hon funnit att mineralolja kan lagras i kroppen och leda till ledgångsreumatism.

Mineraloljor har flera namn: Mineral oil, Paraffinum Liquidum, Vaselin, Parrafin, Vit Mineraloja, Medicinsk Vitolja, Oleum Pertolen, Oleum Vaselini, Paraffinum, Vaselin Oil, E905, Parrafin Oil, Liquidum Parrafin.

Istället för mineraloljor: Kan man använda sig av vegetabiliska oljor. Det är en olja som bildas i den uppbyggande livsprocesen hos växter. De tar inte över hudens egna funktioner utan hjälper huden att själv fungera så bra som möjligt. De täpper inte till några porer och hindrar inte utsöndringen av fett. Vegetabiliska oljor är mjukgörande, skyddande och närande för huden.

Tips: En kallpressad rapsolja är helt naturlig och skonsam för huden och en dunder ur att använda på vinter torr hud. Tag en dusch och smörj in en fuktig kropp med oljan och självtorka och så ska du se att huden är betydligt mjukare efteråt utan att du skadat huden på något sätt, snarare hjälpt den att återfå sin naturliga fuktighet.
Innan solsemestern kan man tvätta hela kroppen med Lactacyd tvål vid varje dusch tillfälle en vecka innan man åker. Då har man rensat kroppen från mineralojor och huden är öppen och sedan ser man till att smörja in kroppen med hudkrämer och solskydd utan mineraloljor, då slipper man dessa hemska soleksem som kan förstöra så mycket. Se till att inte schampoo och balsam rinner ner efter kroppen då det sköljs ur då det innehåller mineraloljor.
En skön och återfuktande ansiktsmask kan enkelt göras av en halv avokado, 1 tesked honung och för lite peeling effekt 1 matsked havregryn. Inga tillsattser, inga mineraloljor utan naturens eget sätt att återfukta.


Vart finns mineraloljor: Schampoo och balsam, solskydds produkter, ansikt- & hudkrämer, tvålar, peeling, symaskiner, grävskopor, traktorer, motorer mm. Alltså lite överallt! Jag har för vana att alltid se innehållsförteckningen om något av åvanstående namn finns med, då vet jag att det inte är en skonsam produkt och kan förvärra min redan dåliga acne hud.

Idag fick det bli en Silver/blå sotning.

Galet godis sugen idag. Tror det blir en frossar kväll ;)

Efter en lång och härlig sovmorgon så har jag hunnit dammsuga och stokka nalta hemma. Slängt igång lite tvättmaskiner och allmänt donat. Aldrig är man helt ledig, jobbar man inte på jobbet så jobbar man hemma :P
Skönt i alla fall att få bort lite katthår och kattsand som Baggis lyckas sprida ut överallt.

Ingen motionsrunda hant jag med då jag sov ovanligt länge. Inte förens 09.30 steg jag och katterna upp så det får bli mycket motion i helgen.
Träningen gick galant igår kväll. Körde mycket axlar och biceps och så mage såklart. Huuu vad jag har haft träningsverk i magen i veckan men nu ska den baske mig trimmas och bli platt ;)
Inte ett träningspass utan att magen har fått sig en omgång. Många reps och vikter så det bränner lite ;)

Har haft så dåligt med byxor i min garderob på sistone. Jag har ett par jeans som är för stora men som jag har för att ha nått på benen och sedan ett par jeans som jag fått av min svägerska men som börjar vara stora de med. Nu på lunchen tänkte jag göra en chansning att gå på H&M och leta något nytt att ha på benen. Tillbaka till jobbet kom jag med två par byxor och en kjol. Tusen tack för julklappen svärfar och Camilla ;)
Nu har jag äntligen byxor som är rätt strl till mig och som är snygga. Jippiii :D



Detta var ett par av jeansen och kjolen. Hittade ingen bild på de andra byxorna men det är ett par Jeans leggins med dragkedja i midjan och som har lite hästbyxe-sömmar, i marinblått.
Ska åka till Luleå nån dag snart och inhandla mer nya kläder. Har att fodra av min familj då de lovat att jag ska få köpa valfria kläder när jag nått mitt mål ;)

Vad är Parabener och varför bör man undvika de?

Jag skrev i gårdagens inlägg om min nya hudvårdserie som jag ska prova och att de är fria från en massa saker med konstiga namn. Parabener är tillsammans med mineraolja ett av de mest omdebatterade ämnena i kosmetikabranschen och nu tänkte jag ge er lite info om alla dessa saker och idag börjar vi med Parabener.





Parabener: Är en ämnesgrupp som under lång tid har använts som konserveringsmedel i kosmetika, hygienprodukter, läkemedel och livsmedel. Det finns ett 20-tal olika perabener som är tillåtna i Sverige och gemensamt för alla dessa parabener är den kemiska grundstrukturen bensoesyra. Bensoesyra är ett ämne som finns naturligt i växter, däriband lingon som har en hög halt av ämnet och det är anledningen till varför en hemmagjord lingonsylt klarar sig länge utan tillsatt konserveringsmedel eller socker.

Namn på parabener är tex: Methylparaben, Ethylparaben, Butylparaben, Propylparaben, Sodium butylparaben. Alla parabener är olika och poängen med det är att de har en varierande löslighet i vatten och fetter och passar för olika produkter med hänsyn till produktens sammansättning (tex hur trög eller lös gelen ska vara).

Kan det vara skadligt: Praktiskt funkar den utmärkt som konserveringsmedel, då de effektivt dödar eller hämmar tillväxten av ett stort antal bakterier såsom jäst och svamp. Det var i början av 2000-talet som larmrapporterna började komma och slutsatserna var att parabener kan vara allergiframkallande och hormonstörande.
Med andra ord uppfattar din kropp Parabener som ett hormon vilket kan leda till olika typer av negativa reaktioner. Hormonstörande ämnen påverkar människor och miljö genom att de imiterar, hämmar eller stegrar effekten av hormoner i kroppen. Hormonstörningen kan ge reducerat spermaantal och testikelcancer och man vet också att parabener kan påskynda tillväxten av cancerceller. Forskningsteam har funnit parabener i bröstcancerknölar.

Jag har i snart 6 månader använt mig av Proactiv hudvårdsserie och jag gillade den verkligen i början. De första två månaderna var super bra. Huden blev slätare och mindre stora utbrott. Jag hade kvar alla vanliga små pormaskar men sällan en stor gul finne längre. Sedan har det stått still. Huden har varken blivit bättre eller sämre tills nu. Efter att jag använt det drygt 4 månader så tycker jag att det har blivit mer pormaskar, större porer och mer utåtstående på något sätt. Jag hatar det!!!

Nu har jag bestämt mig för att avsluta proactiv och testa något nytt. Jag har faktist vart hos läkaren tidigare på grund av min acne och fått utskrivet Skinoren som är en hudsalva. Nu har jag återgått till skinoren men den torkar verkligen ut huden så jag måste använda någon annan fuktighetskräm också tillsammans med skinoren för att klara av dagen utan att klia sönder ansiktet.

Idag har jag vart på apoteket och inhandalt Lumene Sensitive Touch. Det blev hela serien. Tvätt/rengöring, ansiktsvatten, dag- och nattcreme. Denna serie från Lumene är helt fri från Parabener, Paraffinoljor, Silicon, och alkohol. Det känns som att det kan vara en skonsam serie för huden. Den bör inte påverka skinoren så mycket då den är väldigt mild men den bör kunna tillföra min hud fukt och förhoppningsvis kankse jag någon gång i livet ska få bukt med acnen.





Nu testar jag detta i någon månad men om det inte hjälper så blir det ett till besök hos läkaren och kankse byta ut skinoren mot Duac. Det ska också vara mot acne och jag har hört flera som upplevt att Duac fungerat 100 gånger bättre än Skinoren. Vi får se helt enkelt men jag hoppas på det bästa. Ger detta ett försök först i alla fall.

Gårdags kvällen efter jobbet spenderade jag i tv soffan arbetandes med lite nya naglar. Denna gång fick det bli en silver/blå/grå grading med två små konad fjärilar. Lite svårt att se gradingen på bilden men det är alltså fyra färger som tonar in i varrandra och blir mörkare och mörkare och sedan lite blått flake glitter som avslutning. Detta är skit skoj och jag vill ha massa nya saker som man kan jobba med :)

Fotograf: Maria Fäldt
Modell: My Nilsson
Makeup: Jag

Igår fick min söta mor agera min privata frisör. Kusin Lisa som alltid annars är det är ju nu ganska så tjock och väntar sin lilla pojke vilken dag som helst så jag var bara förbi henne och hämtade hårfärg och så fick mor kleta in färgen kring skallen. Tog lite längre tid än vad det brukar ta för Lisa men det blev lika bra som alltid. Samma färg nu som senast, alltså en mörk brun nyans med lite inslag av ask så allt mitt röda i håret försvinner. Är tok nöjd och jag verkligen älskar denna färg på håret!!

Tack underbara mammsen för hjälpen ♥

Visste ni förresten att om man har fått mycket hårfärg på huden i ansiktet och vill ha bort den så kan man använda aska. Det spelar ingen roll vad för sorts aska det är bara det är aska som man blandar med två droppar vatten. För oss som inte har någon kamin hemma där man kan hitta aska så bad jag mammsen gå ut på bron och blossa en cigarett och så tog jag askan från den för att få bort färgen vid hårfästet. Inte varje dag jag ber min mor att röka en cigarett då jag i vanliga fall är på henne att sluta röka :P

I morse frågade jag mitt hjärta om vi skulle göra tacos till middag och bjuda hem några vänner. Till svar fick jag att han inte visste så jag gav han uppgiften att plocka fram köttfärs om han ville att vi skulle bjuda hem nå kompisar.
Vid lunch idag ringde svärmor och frågade om jag kunde klippa henne och så sa hon: -att då kan ni ju ta med saxarna när ni kommer... Jag tyckte det var lite märkligt så jag frågade vadå ta med...ska vi till er idag?!

Jo mitt kära lilla hjärta hade glömt av att hans mamma bjudit oss på middag i dag och glömt att berätta det för mig så tack och lov har hjärtat ett dåligt minne också så han hade glömt ta fram köttfärs till tacosen och glömt att kolla med våra vänner :P Ibland, men bara ibland, kan det vara bra med dåligt minne :P

Vi har faktiskt glömt av en middag en gång som vi vart bjudna på. Det var hos älsklingens farmor och när vi var 20 minuter sena till middagen ringde hon och frågade vart vi var. Då hade vi totalt glömt av att vi skulle äta hos henne så vi hade precis lagat egen middag och hunnit äta upp den. Vi hade dock inte mage att säga det till henne så vi bet ihop, ilade in till stan och åt en till middag. Den kvällen rullade vi fram :P

Tre nätter i rad har jag fått vara upp på toa och det brukar jag aldrig någonsin göra så nu funderar jag om jag håller på att få UVI. I natt har jag vart upp två gånger till och med så nått är galet!!
Pepprar min kropp med sura saker. Nu har jag en citron essense flaska bredvid mig som jag sprutar i vattnet jag dricker. Det är så surt att det kittlas i käkarna och tänderna blir sträva. Men UVI vill jag inte ha!!

Det har jag lyckats få en gång tidigare i mitt liv och då gick det upp i njurarna utan att jag hade ont fram tills jag kissade blod. Då blev det penicilin och febran. Inte att föredra!!

Idag fyller mitt lilla kusinbarn Eller 8 år. Hon är alltså inte så liten längre :P Stort Grattis till lillan som vi ska fira i helgen :D

Fast vi är glada för lilla Ellen så är hennes födelsedag alltid en påminnelse om min kära far. Lilla pappsen fick nämligen en hjärtinfarkt dagen innan Ellens födelse så de låg samtidigt på lasarettet. Ett lyckligt besked och ett ledsamt var det som gällde. Men pappsen klarade sig tack och lov!!! Åren springer iväg så det är alltså 8 år sedan jag fick ringa Brollo mitt i natten och meddela att pappa åkt in med ambulans...kvar låg jag ensamen i ett stort hus och bara väntade på besked. HUA aldrig mer får något sådant hända!!!

Dags för pappsen att dra ner på saltet aningens nu tror jag :P

Har länge tänkt göra detta inlägg men det tar lite tid så nu äntligen har jag fått det gjort :P

Färger är ju något som man använder då man sminkar sig och allas stora fråga är ju vilken färg som passar till ens egen ögonfärg.
Vad som passar finns inget konkret och direkt svar på då de flesta färger passar MEN då finns det en eller några färger som framhäver ögats färg och dessa färger passar kankse lite bättre än vissa andra färger. Färger som alltid fungerar är kontrastfärger eller fortsättningsfärger. Nu ska jag försöka förklara detta för er.





I mitten av cirkeln finns tre färger, GUL BLÅ RÖD, och dessa tre färger är grundfärger. Av dessa tre färger kan vi blanda till oss alla andra färger. Ex blanda gul med blå = grön. Endast dessa tre är de som kallas grundfärger.

Kontrastfärg: Är raka motsattsen till den färg du har på dina ögon. Grundfärgerna är kontrastfärger. Kontrastfärger kan vara GUL BLÅ RÖD GRÖN LILA ORANGE. Dessa färger är de 6 färger ni ser i mitten av bilden.

De tre färgerna som sitter ihop utanför de tre grundfärgerna ni kan se, GRÖN LILA ORANGE, är också kontrastfärger men tillhör inte grundfärgerna.

De färger ni ser i ringen runt grundfärgerna är färger som har en annans nyansskillnad och går mot något som kallas fortsättningsfärger.
Fortsättningsfärger: Är en färg man kan ha istället för en kontrastfärg. Inte alla vill ha en knalligt orange färg på sin ögonskugga och då kan man anpassa kontrastfärgen till en fortsättningsfärg som fortfarande går i samma färgskala som orange. En fortsättningsfärg till orange är tex Guld och Coppar.

Blå ögon --> Orange kontrastfärg --> Fortsättningsfärg Coppar

Mörkblå ögon --> Gul kontrastfärg --> Fortsättningsfärg Senap, Guld

Gröna ögon --> Röd kontrastfärg --> Fortsättningsfärg Terrakotta

Brun/röda ögon --> Grön kontrastfärg --> Fortsättningsfärg Grå/grön, Brun/grön

Brun/gula ögon --> Lila kontrastfärg --> Fortsättningsfärg Viol, Grålila

Bruna ögon --> Blå kontrastfärg --> Fortsättningsfärg Gråblå, grå

Mörk bruna (nästan svarta) ögon --> Vit kontrastfärg --> Fortsättningsfärg Silver

Jeffrey Campbell "Lita"

Vår kollega Katarina som nyligen har fått sitt andra barn har vart på besök på jobbet idag så här har vi alla suttit och daddat och pratat bebisspråk, tindrat med ögonen och snusat god bebis lukt. Så otroligt mysigt och vackert!!
Han, Tore som han ska heta, var så liten och söt att man bara vill ta hem honom. 7 veckor gammal och redan stadig i nacken och fullt smile hela tiden.

Mys pys!!

Har nu fått se lite bilder från fotograferingen jag hade tillsammans med Maria Fäldt och My Nilsson i torsdags. Åååå bilderna kommer bli så fina!! Jag kan titta på dem hur mycket som helst och drunkna i dem :)
Har bara sett lite preview bilder för att meddela Maria vilka jag gillar bäst som hon då får arbeta lite med så nu längtar jag tills någon är färdig så jag får se det slutliga resultatet och att ni kankse får se en bild ;)

Temat vi fotade var i alla fall Indian meets 2011....

Idag har jag verkligen agerat hemmafru och min kära sambo märkte det och gillade det :P Hahaha nu tycker han att jag bara ska jobba kväll och hans osak löd:
- Lunch serverad på bordet, middag färdiglagat och bara att värma upp, disken bortplockad, gården polerad (inte bara skottad lite utan polerad), tvätten tvättad och så en ensam stund på kvällen innan jag kommer hem.
Allt lite fräck det där lilla hjärtat, men gode så söt :)

Hua aldrig att jag skulle klara av att bara jobba kväll. Skulle aldrig hinna något annat än hus och jobb så någon hemmafru kommer han inte få mig till att bli :P

Vår altan på baksidan är verkligen täckt av en meter snö, snön går nästan upp till fönsterkarmen så jag tycket att det skulle vara bra att skotta av innan det blir varmgrader och snön börjar väga flera ton. Så idag tog jag tag i spaden och började skotta av altanden men jag tog mig inte ens halvvägs på en timmes skottning och fick nästan blåsor i händerna. Halva altenen får vänta tills någon annan dag och då ska jag komma ihåg att man blir varm av skottning så man behöver inte klä sig som om det vore -20 grader utomhus :P

Tidigare i veckan har vi skickat en beställning på lite nya proteiner och tillskott som jag hoppas hinner komma idag. Jag äter mycket proteinshakers efter träning men har länge haft exakt samma märke och smak så nu blev det en beställning på nya saker. Har beställt både choklad, vanilj och hallon smak så jag kan "baka" med protein pullvret ockås. Det går att göra mycket med det och det blir ju en väldigt nyttigt alternativ till annat slisk. Bland annat kan man göra chokladpudding, hallonglass, keso vofflor mm. Jag är sjukt sugen på att smaka hallon proteinet då det verkar så smarrigt :)

Gymgrossisten brukar ha snabb leveranstid så jag håller tummarna att det kommer idag :)

Igår möttes jag och Paulina upp för att surra lite till och det blev att vi satt ca två timmar i bastun på hortlax simhall. Det var så underbart skönt!! Kroppen blev verkligen helt urlakad och trött efteråt så jag har sovit klubbad i natt och ville inte stiga upp nu på morgonen. Ögonen simmar och svider lite nu men det borde gå över snart :P
Är ju långledig till på måndag så jag hinner nog sova lite i helgen :)

Trettondags firande ikväll för många. Jag var ändå sugen på att gå ut på havsbadet men inte mitt hjärta så det blir inte. Storstryk är ju så bra så det var mest för att se dem som jag ville ut men de kommer fler gånger. Blir kankse något glas vin till middagen på fredag istället som Brollo och Jeanette ska bjuda på :) Ryktet säger att det blir oxfilé och det tackar vi inte nej till ;)

Hur ska ni "fira" trettondags helgen?

Nu måste jag klanka ner lite på Actic gym i Pite. Jag har tränat där förr och kommit tillbaka och vart där drygt ett år nu. Igår skulle vi å träna men tog oss inte in. De har gjort om nått med dessa "passer band" som man har att man ska uppdatera dem ibland och hålla på. För det första så glömmer man ju det jämt så då står man där och tar sig inte in men sen så har det tjorvat nå så kopiöst med mitt band. Ena stunden har det pipit och blinkat rött och jag har inte tagit mig in och 10 minuter senare så har det fungerat. Fruktansvärt irriterande!! Men vi har klarat oss alla gånger med att ta oss in i lokalen och sedan har någon annan kommit och öppnat gym dörren fram tills igår. Igår tog vi oss inte ens in i foajen på simhallen. Nu är det färdigt!! Nu säger jag upp mitt träningskort där för sista gången. De är så jävelusiskt irriterande att man har planerat in träning, bytt om, åkt till andra sidan pite och så tar man sig förbanne mägen inte in!!! Igår var jag förbannad nu är det bara eftersläntrande svordommar som kommer :P

Kvällen igår slutade med att jag och älsklingen låg på golvet i vardagsrummet och tränade så gott det går hemma. Tack och lov så har vi i alla fall lite skivstänger och hantlar hemma så vi fick nån sorts träning i alla fall men min konditionsträning blev verkligen inte av. Kände inte för att pälsa på mig och fara ut och springa efter nio tiden på kvällen :/

Nu blir det att byta gym till S.T.A.R i bergsviken :)

Tyvär bara en bild på denna sminkning och den visar inte så mycket av skuggan på locket men ni kan se färgen i alla fall. Är nog en av mina favisar att ha på jobbet, färg men ändå inte för vulgo för att ha på banken :P 

Har skickat flera olika beställningar till Nelly nu under juletiderna. Missade en viktigt del i första beställningen så det fick bli en andra och så blev det retur på första och nu måste jag returnera igen. Köpte mig ett par awesome skor som jag blev lite smått kär i men till min förvåning så flagnar platån på skon så färgen släpper. Inte så snyggt så de ska få åka tillbaka i morgon och så har jag nyss genomfört en express beställning på skorna igen. Hoppas att andra leveransen inte ska flagna!

Trisst att måsta skicka tillbaka när man vet att man vill ha skorna men som tur var så fanns de fortfarande i lager i rätt storlek men de hade kommit in i en annan färg nu som inte fanns förut så det fick bli svart istället för beige. Svart står sig alltid! ;)

Lite svåra att gå omkring i nu i vinter då det är ojämt och halt underlag och så men sen till våren, sommaren och hösten kommer jag nog att nöta upp dem :D:D


Svart fick det bli som retur så snart kommer de hem till mig :)


Beiga var super fina med svart står sig alltid :P
Det var trä imitationen som flagnade på en av mina så därav returen.
Trisst men sånt kan hända!

Ja då har det legat lite nere här på bloggen under nyåret. Jag tog mig ledigt från allt och då menar jag allt! Vi hade knykalas på nyårsafton så jag gjorde bara potatisen och sen har jag vart ledig från jobb, matlagning, städning och elektronik. Vi åkte upp på stugan på nyårsdagen och där hade vi mor och far och några fler så vi blev papered med serverat mat på både middag, lunch och frukostborden ;) Diskade en endaste gång :P

Nyårsaftonen för oss var jätte mysig. Vi spenderade den med goda vänner, super god mat, sällskapsspel, surr och lite skumpa. Kunde inte ha blivit en bättre kväll. Lugnt och sansat men ändå party och massa skratt. Jag lyckade snava och föll platt framlänges vid tolvslaget...dock inte på grund av någon alkohol utan det var resultatet av att låna snowboardskor som är 5 nummer för stora och inte knyta dem :P Jag fastnade med den ena skons snöre i den andra skon helt enkelt och det tog tvär stopp :)

Tusen tack alla inblandade i nyåret som vart toppen!! :)